＊以下の質問項目をメモ、Wordなどにコピペして答えを書き込み、メールに貼り付けて送信してください。
■現在、あなたのエニアグラムタイプはタイプ何だと思いますか？複数でも構いません。
１．エニアグラムタイプの内面的特徴について
■１. あなたの好きなこと・嬉しいこと・ワクワクすること・幸せを感じること・気持ちいいと感じることをできるだけ多く書いてください。
■２. あなたの嫌いなこと・怖いこと・イライラすること・避けたいことをできるだけ多く書いてください。
■３. あなたの長所をできるだけ多く書いてください。
■４. あなたの短所をできるだけ多く書いてください。
■５． あなたの趣味や興味のあることをできるだけ多く書いてください。またそれを好きな理由も書いてください。
■６. あなたの仕事の内容、その仕事を選んだ理由を書いてください。また、他に本当にしたい仕事があれば書いてください。働いていない方はどのような仕事がしたいかを書いてください。
２．エニアグラムタイプの外面的特徴について
■１. あなたは他人からどのように思われていると思いますか？自分がそう思われたいと思うイメージや、特定の人からそう思われているというものではなく、不特定多数の人から客観的にどう見えているかというものを書いてください。
＜ex.大人しくて柔らかい雰囲気で、引っ込み思案。社交的で行動力があり、好奇心旺盛など。＞
■２. あなたの顔の特徴を書いてください。
＜目は（ex.大きい・切れ長・ツリ目・タレ目・まつ毛が長いetc）
鼻は（ex.大きい・高い・鼻筋が通っているetc）
口は（ex.大きい・小さい・唇が厚いetc）
顔の形は（ex.丸顔・面長・小さいetc）＞
■３. あなたの身体の特徴を書いてください。
＜ex.痩せている・太め・筋肉質・足が長いetc＞
■４. IDEA PSYCHOLOGYブログの自己分析シリーズ第５回から１３回までの記事にある有名人のリストの中にあなたと似ていると思う有名人はいますか？その方の名前とタイプを書いてください。複数でも構いません。
３．乳幼児期・児童期のご両親のイメージについて
■１. ０歳から１３歳までのあなたにとってご両親はどんな存在でしたか？ご両親にとってあなたはどんな存在でしたか？
＜ex.あなたにとってのご両親：常に寄り添って自分を導いてくれた。きちんと深い話をすることがなかった。機嫌が悪いと当たったり無視されたりした。自分の考えを押し付ける。褒められたことがない。＞
＜ex.ご両親にとってのあなた：とても大事にされ愛される存在だった。聞き分けの良いいい子だった。面倒ばかりかける子供だった。＞
４．乳幼児期の自己・他者イメージについて
■１. ０歳から６歳までのあなたの周囲の環境はどのようなものでしたか？両親の状態・兄弟姉妹・幼稚園や保育園の友達・先生のことなどを具体的に書いてください。
＜ex.両親は喧嘩ばかりしていた。兄が大好きでいつも遊んでもらっていた。幼稚園では人気者で目立つ存在だった。幼稚園に行きたがらず泣いていた。＞
■２. ０歳から６歳までのあなたにとって、周囲の人たちや世界とはどのようなものでしたか？上記の■１の答えを抽象化して言い換えてみてください。
＜ex.自分を受け入れてくれるもの。自分に無関心なもの。言う通りにしていないといけないもの。自分を圧迫してくるもの。自分を導いてくれるもの。＞
■３. ０歳から６歳のあなたはどんな子供でしたか？
＜ex.素直ないい子だった。わがままだった。よく兄弟ケンカしていた。甘えん坊だった。目立ちたがりだった。＞
■４. ０歳から６歳までのあなたは、自分をどのような存在だと感じていたと思いますか？
＜ex.親の顔色を見ていい子にしていれば問題が起こらないと感じていた。好きなことを好きなだけやっていた。周囲に愛され大切にされていた。お姉さんらしくしていなければと感じていた。＞
５．児童期の自己・他者イメージについて
■１. ６歳から１３歳までのあなたの周囲の環境はどのようなものでしたか？両親の状態・兄弟姉妹の状態・学校の友達・先生のことなどを具体的に書いてください。
＜ex.両親は仕事が忙しかった。兄弟が優秀で劣等感を感じていた。友人には恵まれた。先生には特に影響は受けていない。＞
■２. ６歳から１３歳までのあなたにとって、周囲の世界とはどのようなものでしたか？上記の■１の答えを抽象化して言い換えてみてください。
<ex.いい子でいないと認めてくれないもの。無条件で愛してくれるもの。自分を良い方向に導いてくれるもの。自分を理解してくれないもの。>
■３. ６歳から１３歳のあなたはどんな子供でしたか？
＜ex.リーダーシップを取っていた。真面目ないい子だった。いじめられて自信がなかった。成績が良く学級委員をしていた。＞
■４. ６歳から１３歳までのあなたは、自分をどのような存在だと感じていたと思いますか？
＜ex.みんなに頼られ好かれている存在だった。親に認められるように行動していた。自分は価値がない人間だから、人の数倍努力しないといけないと感じていた。兄・姉らしく家事の手伝いをすることや弟妹の面倒を見ることが大事だと感じていた。＞
■５. ３（乳幼児期・児童期のご両親のイメージ）の■１、４（乳幼児期の自己・他者イメージ）の■２と■４、５（児童期の自己・他者イメージ）の■２と■４で書き出したイメージは、自分の性格を構成する一部ではあるが、それだけが自分の核心ではないと感じていますか？—①
それとも、これらのイメージが今の自分そのものだと感じ、これらのイメージから生じる感情や思考をもとに行動することが多いですか？－②
① ②のどちらかを選んで書き込んでください。
６．他者化の影響について
■１. 以下の項目（◉）の中に、
☆あなたが「これこそが自分だ」と思うことによって精神的に安定していられると感じる自分像
☆それを自分と思わないと不安や自信のなさに直面しそうで怖いと感じる自分像
もしくは、
☆周囲からそのイメージで見られるように行動しているような自分像
はありますか？
◉１ 日本人である自分
◉２ 男性もしくは女性である自分
◉３ 家族での立場（父親・母親・兄姉・弟妹・息子・娘・夫・妻etc）
◉４ 学校・仕事・職場での立場
◉５ 芸能人やインフルエンサー、YouTuberなどの有名人やアニメキャラを好きな自分
◉６ 哲学・政治的立場などを含む思想、数学や物理学などの科学的知識、歴史、心理学、芸術、サブカルチャー、スピリチュアル系の知識などを探求する自分
当てはまる項目の番号を書いてください。複数でも構いません。
７. 遺伝の影響について
■１. あなたの顔のそれぞれのパーツは父親・母親のどちらに似ていますか？分からないものは書かなくても構いません。
目：
鼻：
口：
顔の形：
■２. あなたの身体の特徴は父親・母親のどちらに似ていますか？分からないものは書かなくても構いません。
身長：
体重：
体つき：
手の形：
■３. あなたの父親のエニアグラムタイプは何だと思いますか？分からない場合は飛ばしてください。
■４. あなたの母親のエニアグラムタイプは何だと思いますか？分からない場合は飛ばしてください。
■５. 両親とあなたのエニアグラムタイプの影響を除いて考えた時、あなたの性格は父親・母親のどちらに似ていますか？あなたと両親のエニアグラムタイプが分からない場合は、エニアグラムを考慮に入れずに似ていると思った方を書いてください。
■６. ■５で似ているとした親とあなたの共通の性格とはどのようなものですか？また、共通の能力があれば書いてください。
＜ex. 大人しい・社交的・衝動的・頑固・運動神経が良い・音楽的才能など＞